Pakket 5 sessies individueel

425.00 400.00

  • Jouw verhaal
  • Inzoomen op wat je raakt
  • Zicht en grip op wat er vanbinnen gebeurt
  • Zicht en grip op wat je van buiten laat zien
  • FUN!
Category:

Description

EFIT = Emotionally Focused Individual Therapy

Tijdens de sessie praten we over wat jou bezighoudt.  Ik help je in te zoomen op wat er van binnen bij jou gebeurd en wat je van buiten laat zien. Vervolgens help ik je om het negatieve patroon om te buigen. EFIT is bijzonder geschikt als je last hebt van trauma, stress, werk- en relatieproblemen. Hoeveel sessies je nodig hebt hangt af van de ernst van je trauma en problemen.

Mindfulness

Bij Mindfullness brengen we eerst in kaart waar je tegenaan loopt en wat je anders wilt. Daarna ontwerp ik met jou passende oefeningen uit meditatie, compassie, mindfulness en yoga. Door het oefenen zien we samen hoe je meer kunt ontspannen en meer van het leven kan genieten.

Go to Top